منتدى اسامة الثقافي
أخـي الزائر/أختـي الزائرة أعضـاء المنتـدى يبذلون مجـهودات كبيرة من أجـل إفادتك .فبادر بالتسجيل لافـادتهم أو لشكرهم.ولا تبـق مجرد زائر فقط .نحن في انتظار ما يفيـض به قلمـك من جديد ومفـيد.
منتدى اسامة الثقافي
أخـي الزائر/أختـي الزائرة أعضـاء المنتـدى يبذلون مجـهودات كبيرة من أجـل إفادتك .فبادر بالتسجيل لافـادتهم أو لشكرهم.ولا تبـق مجرد زائر فقط .نحن في انتظار ما يفيـض به قلمـك من جديد ومفـيد.
منتدى اسامة الثقافي
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتدى اسامة الثقافي


 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخولالكل يتفاعل

 

 سر جمال الشعر الهندي

اذهب الى الأسفل 
4 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
fati
مشرفة متميزة
مشرفة متميزة



الدول : المغرب
الجنس : انثى
الابراج : الاسد
عدد المساهمات : 70
السٌّمعَة : 11
تاريخ التسجيل : 01/07/2011
العمر : 27
العمل/الترفيه eleve

بطاقة الشخصية
oussama:
سر جمال الشعر الهندي Left_bar_bleue1/1سر جمال الشعر الهندي Empty_bar_bleue  (1/1)

سر جمال الشعر الهندي Empty
مُساهمةموضوع: سر جمال الشعر الهندي   سر جمال الشعر الهندي Icon_minitimeالأربعاء 06 يوليو 2011, 19:49

النصائح التسع لجمال الشعر الهندي


في دراسة هندية نشرت مؤخرا يوصي أخصائيو التجميل في الهند باتباع تسعة ملحوظات تساعد في الحصول على شعر ناعم وصحي.

1- الشعر الصحي يبدأ من عنايتك بجسمك

فالأغذية التي تتناولينها تؤثر بشكل أساسي في الحصول على شعر صحي حاولي تناول الكثير من الخضراوات والفواكه التي تحوي السكر الطبيعي. كذلك تناولي منتجات الألبان كالحليب واللبن وكذلك تناولي جوز الهند حيث ثبت أنه الوصفة الأساسية للشعر الصحي انثري القليل منه على السلطة او مع الرز لكي تحصلي على النتائج المطلوبة.

2- تجنبي الأغذية المعلبة.
فالأغذية المعلبة هي مواد مليئة بالمواد الحافظة التي لا تحتوي على فائدة كبيرة للجسم مما يجعلها غير ذات نفع كبير. كذلك المشروبات المثلجة تعيق عملية الهضم والبناء في الجسم لذلك ينصح بالابتعاد عنها أيضا.

3- أضيفي البهارات بأنواعها إلى غذائك.

إن إضافة البهارات إلى طعامك يكسبه مذاقا خاصا بالإضافة إلى أن هذه البهارات تساهم في توفير التغذية الصحية لشعرك. لذلك حاولي إضافتها إلى الطعام وخاصة الشوربات أو أثناء قلي الخضراوات كذلك يمكن إضافة الكمون والفلفل الأسود المحمص والمطحون على اللبن الطازج قبل تناوله. كذلك تناولي نبات الخبيزة له تأثير فعال في تنشيط جميع وظائف الجسم بشكل عام.

4- الضغط النفسي.

قد يؤثر بشكل خطير على صحتك وأيضا على لون شعرك. حاولي تنظيم وقتك والسيطرة على ذلك للتخلص من الضغوط النفسية الناتجة عن ضيق الوقت. حاولي إجراء تمارين استرخاء مثل التأمل. وحاولي الخروج إلى الطبيعة لمساعدة في تحقيق صحة أكبر وتوازن عقلي أكبر. وبادري بالحصول على نوم كافي ومريح لان ذلك يساعد بشكل كبير على نمو و تجدد الشعر.

5- ابتعدي عن استخدام المواد التي تحتوي على كيماويات.

لأنها ستؤدي إلى تدمير شعرك على المدى الطويل. بادري إلى البحث عن مواد طبيعية لا تؤذي شعرك أثناء غسله وتنظيفه خاصة إذا كنت تغسلين شعرك أكثر من ثلاث مرات في الأسبوع.
http:///fashion.fsaten.com http:///forum.mn66.com http:///www.almraah.com/



لذلك يفضل أن تستخدم أنواع الشامبو والبلسم ذات المنشأ النباتي لأنها تساهم في تغذية شعرك بشكل أفضل . لذلك قومي بقراءة المكونات قبل شراء الشامبو لان بعض المنتجات قد تحوي كلمة نباتي في اسم المنتج بينما قد لا يحوي أي مكون نباتي في الحقيقة.

6- احصلي على حمام زيت مع تدليك لفروة الرأس بشكل دائم.

إن الحصول على حمامات الزيت مع تدليك فروة الرأس ثلاثة مرات في الأسبوع يؤدي إلى تحفيز عملية النمو لدى شعرك ويعطيه قوة وصحة كبيرة كذلك يحافظ على رطوبة فروة الرأس الأمر الضروري لصحة الشعر.

وينصح هنا باستخدام زيت جوز الهند واللوز وكذلك زيت الزيتون. قومي بإضافة الزيت الفاتر إلى شعرك وقومي بتوزيعه بعناية على كل فروة الرأس ثم بادري بتدليك فروة الرأس بأطراف أصابعك، وينصح ان تتركيه على شعرك حتى الصباح إذا أمكن وإذا تعذر ذلك حاولي إبقاءه أطول فترة ممكنة بحيث لا يقل حمام الزيت عن ساعتين، ثم استخدمي الشامبو لتنظيف الشعر إن تدليك فروة الرأس يساعد أيضا على الاسترخاء وعلى الحصول على نوم مريح أيضا.

7- لا تستخدمي الفرشاة وشعرك مبلول.

إياك أن تقومي بتسريح شعرك بالفرشاة إذا كان مبلولا ومهما كنت مستعجلة إن أفضل طريقة للشعر المتشابك الرطب هو استخدام مشط خشبي ذو أسنان عريضة وليس الفرشاة .

8- كذلك الاستخدام المفرط لمجفف الشعر.

يؤدي إلى الأضرار بالشعر على المدى الطويل إذ يؤدي إلى جفاف الشعر وتقصف أطرافه لذلك ينصح أن يترك الشعر ليجف طبيعيا ومن ثم القيام بتسريحه.

9- وأخيرا فإن كثرة تسريح الشعر واستخدام الفرشاة

يؤدي إلى ظهوره بشكل صحي وبراق . لذلك قومي كل ليلة باستخدام الفرشاة لتسريح شعرك بكل الجهات ولكن كلا على حدة. أي قومي بتسريحه من اليمين إلى اليسار ثم من الأمام إلى الخلف أو العكس و استخدمي فرشاة جيدة وابدئي من فروة الرأس وانتهي عند أطراف الشعر....

[b][strike]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
oussama
المدير العام
المدير العام
oussama


الدول : المغرب
الجنس : ذكر
الابراج : السمك
عدد المساهمات : 600
السٌّمعَة : 1
تاريخ التسجيل : 31/03/2011
العمر : 28
الموقع الموقع : oussama.almountada.com

بطاقة الشخصية
oussama:
سر جمال الشعر الهندي Left_bar_bleue1/1سر جمال الشعر الهندي Empty_bar_bleue  (1/1)

سر جمال الشعر الهندي Empty
مُساهمةموضوع: رد: سر جمال الشعر الهندي   سر جمال الشعر الهندي Icon_minitimeالأربعاء 06 يوليو 2011, 19:59

merci fati 3la had mawdo3
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://oussama.forum-canada.net
islam
مشرفة
مشرفة



الجنس : انثى
الابراج : الجدي
عدد المساهمات : 15
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 24/05/2011
العمر : 28
الموقع الموقع : bg
العمل/الترفيه rien

بطاقة الشخصية
oussama:
سر جمال الشعر الهندي Left_bar_bleue1/1سر جمال الشعر الهندي Empty_bar_bleue  (1/1)

سر جمال الشعر الهندي Empty
مُساهمةموضوع: رد: سر جمال الشعر الهندي   سر جمال الشعر الهندي Icon_minitimeالأربعاء 06 يوليو 2011, 20:00

merci 3la had mawdo3 khtitoo


سر جمال الشعر الهندي 3ck82771



اللهم من اعتز بك فلن يزل ومن اهتدي بك فلن يضل
ومن استكثر بك فلن يضل ومن استقوي بك فلن يضعف
ومن استغني بك فلن يفتقر ومن استنصر بك فلن يخذل
فاني ارجوك ياربي رحماك فارحمنا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
fati
مشرفة متميزة
مشرفة متميزة



الدول : المغرب
الجنس : انثى
الابراج : الاسد
عدد المساهمات : 70
السٌّمعَة : 11
تاريخ التسجيل : 01/07/2011
العمر : 27
العمل/الترفيه eleve

بطاقة الشخصية
oussama:
سر جمال الشعر الهندي Left_bar_bleue1/1سر جمال الشعر الهندي Empty_bar_bleue  (1/1)

سر جمال الشعر الهندي Empty
مُساهمةموضوع: رد: سر جمال الشعر الهندي   سر جمال الشعر الهندي Icon_minitimeالثلاثاء 12 يوليو 2011, 00:53

de rien mon frere oussama
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
fati
مشرفة متميزة
مشرفة متميزة



الدول : المغرب
الجنس : انثى
الابراج : الاسد
عدد المساهمات : 70
السٌّمعَة : 11
تاريخ التسجيل : 01/07/2011
العمر : 27
العمل/الترفيه eleve

بطاقة الشخصية
oussama:
سر جمال الشعر الهندي Left_bar_bleue1/1سر جمال الشعر الهندي Empty_bar_bleue  (1/1)

سر جمال الشعر الهندي Empty
مُساهمةموضوع: رد: سر جمال الشعر الهندي   سر جمال الشعر الهندي Icon_minitimeالثلاثاء 12 يوليو 2011, 00:54

et aussi toi islam de rien pour ça
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
oussama
المدير العام
المدير العام
oussama


الدول : المغرب
الجنس : ذكر
الابراج : السمك
عدد المساهمات : 600
السٌّمعَة : 1
تاريخ التسجيل : 31/03/2011
العمر : 28
الموقع الموقع : oussama.almountada.com

بطاقة الشخصية
oussama:
سر جمال الشعر الهندي Left_bar_bleue1/1سر جمال الشعر الهندي Empty_bar_bleue  (1/1)

سر جمال الشعر الهندي Empty
مُساهمةموضوع: رد: سر جمال الشعر الهندي   سر جمال الشعر الهندي Icon_minitimeالثلاثاء 12 يوليو 2011, 02:02

ok
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://oussama.forum-canada.net
Fatima Ezzahrae
وسام الحضور
وسام الحضور
Fatima Ezzahrae


الدول : المغرب
الجنس : انثى
الابراج : العذراء
عدد المساهمات : 624
السٌّمعَة : 10
تاريخ التسجيل : 11/06/2012
العمر : 26
الموقع الموقع : Maroc/Salé
العمل/الترفيه Etudiante

سر جمال الشعر الهندي Empty
مُساهمةموضوع: رد: سر جمال الشعر الهندي   سر جمال الشعر الهندي Icon_minitimeالإثنين 11 يونيو 2012, 20:49

سر جمال الشعر الهندي 58900204fb1
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
سر جمال الشعر الهندي
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
»  خلطة لإزالة الشعر من الوجه
»  لتطويل الشعر وتغذيته... وصفات من الرسول المصطفى

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى اسامة الثقافي  :: شؤون حواء :: العناية بالشعر-
انتقل الى: