منتدى اسامة الثقافي
أخـي الزائر/أختـي الزائرة أعضـاء المنتـدى يبذلون مجـهودات كبيرة من أجـل إفادتك .فبادر بالتسجيل لافـادتهم أو لشكرهم.ولا تبـق مجرد زائر فقط .نحن في انتظار ما يفيـض به قلمـك من جديد ومفـيد.
منتدى اسامة الثقافي
أخـي الزائر/أختـي الزائرة أعضـاء المنتـدى يبذلون مجـهودات كبيرة من أجـل إفادتك .فبادر بالتسجيل لافـادتهم أو لشكرهم.ولا تبـق مجرد زائر فقط .نحن في انتظار ما يفيـض به قلمـك من جديد ومفـيد.
منتدى اسامة الثقافي
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتدى اسامة الثقافي


 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخولالكل يتفاعل

 

  عصير مفيد لصحة

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
oussama
المدير العام
المدير العام
oussama


الدول : المغرب
الجنس : ذكر
الابراج : السمك
عدد المساهمات : 600
السٌّمعَة : 1
تاريخ التسجيل : 31/03/2011
العمر : 28
الموقع الموقع : oussama.almountada.com

بطاقة الشخصية
oussama:
 عصير مفيد لصحة Left_bar_bleue1/1 عصير مفيد لصحة Empty_bar_bleue  (1/1)

 عصير مفيد لصحة Empty
مُساهمةموضوع: عصير مفيد لصحة    عصير مفيد لصحة Icon_minitimeالإثنين 30 مايو 2011, 22:48

المقادير نعلم جميعا انا الخضر مفيدة كثيرا ولذالك ارسل اليكم وصفا لذيذة ومفيدة لصحة

5او6او10او11جزرحسب الرغبة

5او6او10او11او12لليمون حسب الرغبة

ثم2 دانون ديال 2درهم

واختر فكهة تعجبك كا الفيراز الانناس البرقوق

واخيرا السكر

الطريقة

تقشير الجزر والليمون وفكهة التي تحبها

ضعها جميعا في اناء امدة ساعة حتي تكون لينة

ثم ضعها في العصارة اعصرها وضعها في اناء

ثم اضف اليها السكر و2دانون وكاس او2 من الماء

وضعها في الثلاجة حتي تبرد

بصحا ورحا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://oussama.forum-canada.net
Fatima Ezzahrae
وسام الحضور
وسام الحضور
Fatima Ezzahrae


الدول : المغرب
الجنس : انثى
الابراج : العذراء
عدد المساهمات : 624
السٌّمعَة : 10
تاريخ التسجيل : 11/06/2012
العمر : 27
الموقع الموقع : Maroc/Salé
العمل/الترفيه Etudiante

 عصير مفيد لصحة Empty
مُساهمةموضوع: رد: عصير مفيد لصحة    عصير مفيد لصحة Icon_minitimeالثلاثاء 12 يونيو 2012, 19:33

 عصير مفيد لصحة 146930_1329051070
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
عصير مفيد لصحة
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
»  "* عصير الليمون بالنعناع بسيط ولذيذ *
»  نصائح جد مفيد ادخل و ستعرفها

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى اسامة الثقافي  :: التغدية و الصحة-
انتقل الى: